Месячный архив: Сентябрь 2019
Могилев хочет перенести начало учебного ради студентов
Такое мнение имеет Анатолий Могилев, глава Совета министров Крыма. Он успел обсудить данный вопрос с Дмитрием Табачником, министром образования Украины, и собирается донести его и до президента. Могилев считает, что студенты должны начинать учебный год не 1 сентября, как обычно, а хотя бы 1 октября.
По словам главы совмина АРК, частных мини-отелях, санаториях и здравницах Крыма в сентябре стоимость отдыха значительно снижается, и потому студенты смогут позволить себе отдохнуть. Могилев уверен, что такая реформа не принесет ущерба учебному процессу. В случае решения вопроса в позитивную сторону крымский премьер даст поручение Министерству туризма и курортов АРК запланировать на сентябрь мероприятия, нацеленные на молодежь.
Украинская подруга Ван Дамма избила девушку
Впрочем, до первого вопроса дело не дошло – двадцатишестилетняя Алена Каверина (так зовут пассию стареющего звезды боевиков) набросилась на съемочную группу с кулаками, нецензурными выражениями и угрозами позвать «вооруженных людей» за попытку запечатлеть ее без макияжа. Видимо, Ван Дамм успел обучить свою любовницу паре приемчиков – Каверина два раза ударила представительницу прессы по лицу, да так, что последняя обратилась в милицию и зафиксировала побои, а красавицу-скандалистку теперь ждет суд.
«Вы думаете, мне повезло больше, чем другим? А ведь так оно и есть», написала как-то Алена на своей странице в соцсети. Когда-то в поисках счастья Алена отправилась работать стриптизершей в Таиланд, где ее и закадрил Ван Дамм, угостив выпивкой.
Впрочем, с тем, что ее прекрасный 51-летний принц – подарок судьбы, можно поспорить. Свои знаменитые удары он отрабатывает не только в спортзале и на съемочной площадке, но и напрямую на Алене. В 2010 году в прессу проникла информация о том, что подвыпивший актер избил свою подругу в киевском отеле из-за сцен ревности, которые та устраивала. В порыве злости актер забыл, что находится не на съемках очередного блокбастера, а в номере не картонный реквизит, и нанес ущерб на три тысячи евро. Кстати, за такие выходки он занесен в черный список многих киевских отелей.
Алена – не единственная славянская подруга мировых знаменитостей. Скандалист и дебошир Микки Рурк остепенился и уже три последних года очарован моделью родом из Харькова Анастасией Макаренко. Он признается: «Я бы не променял ее и на двадцать «Оскаров». А Фред Дерст, солист американской группы Limp Bizkit, объявил, что собирается жениться на Ксении Берязиной родом из Крыма, обожает ее оливье и даже сделал тату с ее именем.
Но, видимо, Кавериной с Ван Даммом не дает покоя слава другой скандальной парочки – Григорьевой и Мела Гибсона, которые на своем примере доказали всему миру верность расхожей славянской поговорки «Бьет значит любит». Но почему при этом от агрессии любовницы Жан-Клода страдают журналисты – непонятно: ведь Каверина никогда не скрывала своей связи с актером, а наоборот, всячески пропагандировала ее, выставляя откровенные совместные фото в соцсетях.
Украинцы в Польше стали жертвами быстрой езды
Как сообщили «Комментариям» в МИД Украины, в результате ДТП один гражданин Украины погиб и двое получили травмы средней тяжести.
Пострадавшие доставлены в местную больницу.
Как отметил пресс-секретарь МИД Александр Дикусаров, авария случилась 2 октября около 23:30 в местности Иновлудзь (Лодзинское воеводство).
«В настоящее время Посольством осуществляется подготовка к отправке гроба с телом погибшего в Украину. Сотрудники Посольства также поддерживают постоянный контакт с администрацией больницы о состоянии здоровья пострадавших украинцев», — отметил Дикусаров.
«SibdiForum – Сибирский цифровой форум»
Компания Xerox совместно с бизнес-партнером «АльфаТех плюс» провела конференцию «SibdiForum – Сибирский цифровой форум». В рамках мероприятия эксперты Xerox представили полноцветную ЦПМ Xerox 770, продемонстрировали процесс создания современных фотокниг и рассказали о последних премьерах выставки drupa 2012. В конференции приняли участие представители Xerox и «АльфаТех плюс», а также региональные заказчики из Новосибирска, Кемерово, Омска и Барнаула.
Одной из основных тем мероприятия стал обзор новинок выставки drupa 2012 – главного события прошедших четырех лет в полиграфической индустрии, где корпорация Xerox представила публике такие новинки, как печатные системы Xerox CiPress 500/325 и Xerox iGen 150, полноцветную ЦПМ Xerox 770, монохромную систему начального уровня Xerox D110 и новые web-to-print решения компании XMPie. Xerox и заказчики обсудили перспективы развития струйной технологии, вопросы автоматизации производства и контроля качества создаваемой продукции, а также вопросы совмещения «цифры» и офсета.
Не меньшее внимание было уделено и теме создания фотопродуктов нового поколения – фотокниг, персонализированных альбомов и календарей. Именно эти продукты, востребованность которых на российском рынке из года в год продолжает расти, позволяют типографиям расширять сферы своего присутствия и выходить на рынок с конкурентными предложениями. Стараясь держать клиентов в курсе последних тенденций рынка, «АльфаТех плюс» нередко демонстрирует партнерам возможности нового оборудования. В рамках форума на примере цветной ЦПМ Xerox 770 и программной платформы M-Photo специалисты создали фотокнигу, посвященную конференции.
Не обошлось и без обсуждения тенденций и перспектив сибирского полиграфического рынка, который показывает уверенный рост и проявляет высокий интерес к цифровым новинкам.
«Сибирь – один из самых перспективных регионов России с точки зрения распространения цифровых печатных технологий, – прокомментировал Сергей Новгородцев, директор филиала ООО «Ксерокс СНГ» в Новосибирске. – Наши новинки появляются у сибирских заказчиков без задержки, практически сразу после вывода на российский рынок. Более того, в последнее время именно сибирские типографии становятся первыми в России обладателями и пользователями вновь запущенных решений. Так, первая в России система монохромной печати Xerox D95 появилась в новосибирской типографии AlexPress, первая ЦПМ Xerox Color 770 – в компании «Азарин» в Новосибирске, а полноцветная ЦПМ Xerox DocuColor 8080 впервые была инсталлирована в кемеровской типографии «ИНТ». Все установки были осуществлены при поддержке бизнес-партнера Xerox компании «АльфаТех Плюс».
«Совсем недавно наша компания была классической офсетной типографией. Однако, наблюдая изменение потребностей заказчиков и смещение их спроса в сторону коротких тиражей полиграфической продукции, мы решили открыть линию цифровой печати, основанную на полноцветной машине Xerox DocuColor 8080. Менее чем через год после инсталляции мы планово расширили парк цифрового оборудования и установили монохромную систему Xerox Nuvera Classic Light с целью улучшения качества выпускаемой продукции и увеличения производственных мощностей. За два первых дня использования с ее помощью было произведено более 30 000 отпечатков. Это говорит об отличных перспективах цифровой печати на кемеровском рынке и во всем сибирском регионе», — отметил Андрей Грузин, заместитель директора по развитию кемеровской типографии «ИНТ».
Николай Басков опустил Стаса Садальского
Незадолго до премьеры изрядно похудевший певец решил сменить имидж и перекрасился в белый цвет. Поклонницы взвыли от восторга. Однако сам Николай ни на фанаток, ни на других женщин внимания не обратил. Оказалось, ради предстоящего выступления певец был вынужден отказаться от секса.
– Занимаясь любовью, вы себя изнемождаете, – признался Николай. Поэтому за два дня до выступления всем солистам оперы, особенно тенорам, нужно отказаться от любых интимных отношений. Что я, собственно, и сделал.
Судя по всему, воздержание пошло певцу на пользу – в конце выступления зрители долго не могли прийти в себя от восторга. А сам Николай на радостях забыл о скандале, вспыхнувшем вокруг его имени. Напомним, актер Стас Садальский обвинил Баскова в… подхалимаже. Якобы на свадьбе родственников одного из столичных олигархов Николая публично унизили.
– Басков превзошел всех в холуяже перед власть имущими. Один из политиков пренебрежительно приказал Николаю: «Эй, ты! Быстро подошел ко мне, взял микрофон… и продолжай вести вечер», – написал в своем блоге Садальский.
Сам Басков утверждает, что ничего подобного не было. А свой рассказ Садальский… выдумал.
– Я видел, что он смотрел на все происходящее с балкона, – пояснил «ЖГ» Николай. – Только больной мозг может придумать, что на свадьбе, которую я вел у своих друзей, меня могли оскорбить и унизить! Ничего такого, о чем говорит Садальский, не было и быть не может в принципе. Потому что такая манера общения не входит в обиход богатых и образованных людей, которые там собрались. Никаких претензий Садальскому я предъявлять не собираюсь. С кем мне связываться? Где я и где он! Человек таким образом хочется попиариться и напомнить о себе.
Баскова уже успел поддержать его заклятый друг – Филипп Киркоров. Прочитав высказывания Садальского, Филипп решил, что Николай стал суперзвездой.
– Дорогой Николай! Нет повода для расстройства! Похоже, вы действительно стали мегаStar, если Садальский переключился с меня на вас! – написал Киркоров, припомнив, как его критиковал Стас после рождения дочери Аллы — Виктории.
Стоит отметить, что, несмотря на успешную премьеру, отдыхать певец не намерен. Сейчас он занят ремонтом в своей новой квартире, которую ему подарили на юбилей. Басков планирует отпраздновать новоселье в самое ближайшее время. Дизайном апартаментов Баскова занимается сам Валентин Юдашкин. В новой квартире певца все будет продумано до мелочей. В том числе и туалетная бумага с инициалами хозяина.
Аквааэробика
Помимо пользы физических нагрузок на тело, на организм оказывает положительное влияние сама водная среда. Она не только облегчает физические упражнения, но п усиливает их эффект.
Чем же так полезна аквааэробика, чем она отличается от занятий простой аэробикой? Прежде всего, степенью нагрузки на организм. При физических занятиях на суше на скелет, мышцы и все системы жизнедеятельности оказывает большое воздействие сила притяжения земли.
При занятиях в воде действие гравитации ослабевает, ей начинают противостоять силы выталкивания. А значит, нагрузка на суставы и вес, который они несут при занятиях на суше, значительно снижается. При выполнении прыжков удары, которым подвергаются суставы, смягчаются. Значит, в воде можно заниматься гораздо дольше без риска травматических повреждений. А это очень важно для людей, страдающих ожирением, беременных, пожилых, физически ослабленных.
Сила выталкивания облегчает выполнение многих упражнений, это очень важно для людей с ограниченной подвижностью суставов, т. к. Благодаря такому действию воды увеличивается их гибкость и подвижность.
С другой стороны, на определенной глубине (если тело погружено в воду частично) необходимо преодолевать силу выталкивания. Это позволяет увеличить мышечную силу, повышает выносливость и общий тонус мышц. Вода оказывает (на определенной глубине погружения) сопротивление движениям человека примерно в 12 раз большее, чем воздух. Это делает занятия в воде полезными для тех, кто привык получать большие физические нагрузки.
Помимо всего прочего, занятия в воде приносят удовольствие, ведь она скрывает от окружающих проблемы вашей фигуры, неловкость движений, избавляют от стеснительности и делает сам процесс более комфортным.
Упражнения в воде стимулируют кровообращение за счет массажного эффекта (он достигается воздействием гидростатического давления и турбулентности). Такой массаж приводит к расслаблению, снимает напряжение и физический стресс.
Помимо всего прочего, вода способствует укреплению нервной системы, здоровья вообще. Аквааэробика помогает поддерживать организм в хорошей физической форме, избавляет от лишнего веса, приносит расслабляющий эффект, снимает стресс — и это далеко не весь перечень плюсов, которые получают люди, занимающиеся в воде.
Для занятия аквааэробикой подойдут любые бассейны, а вот для их большей эффективности необходима глубина между уровнем пояса и уровнем груди. Если бассейн не очень глубокий, не стоит включать в аквааэробику прыжки, беговые элементы, упражнения с резкими движениями. Дело в том, что в мелких бассейнах сила земного притяжения гораздо выше, приближается к той, что на суше.
Мелкие бассейны подойдут для чередования упражнений под водой для рук с плавными движениями нижних конечностей. Что делать с мышцами спины и груди, находящимися над водой? Для их задействования в мелком бассейне необходимо стать на колени или присесть на корточки и выполнять комплекс в таком положении.
Однако длительное нахождение таким образом невозможно, и поэтому упражнения нужно чередовать. Для того чтобы все группы мышц принимали участие в тренировке, старайтесь разнообразить нагрузку, меняйте направление рук. Не забывайте о водной ходьбе. Чередуя направления, размеры шага, скорость, вы добьетесь хорошего эффекта.
Наиболее распространенными и эффективными видами водных упражнений в глубоких бассейнах можно назвать те, которые требуют перемещения центра тяжести тела. К разряду таких относятся выпрыгивания из воды и ходьба в воде.
Большую пользу приносят подводные движения конечностями (руками и ногами). Это нагружает одновременно несколько групп мышц. Так, например, энергичные движения под водой руками заставляют работать мышцы спины, груди, рук.
Упражнения на гибкость входят в состав любых тренировочных методик. Однако при развитии гибкости на суше существует вероятность (при резких движениях) разрыва мышц, повреждения связок и других тканей. В воде же вы избегнете этой опасности, т. к. ее сопротивление сдерживает скорость движений и не позволит перейти предел гибкости мышц. К тому же — выталкивающая сила облегчает растягивание мышц. Так, например, при растягивании мышц задней поверхности бедра нога, находящаяся на плаву, в воде поднимается гораздо выше, чем на суше.
Занятия аквааэробикой, как и обычной аэробикой, начинаются с разминки (10-15 минут). Затем идут упражнения основного тренировочного процесса (20-30 минут). После этого комплекса необходимо приступить к упражнениям, направленным на укрепление сердечно-сосудистой системы и мышечной силы и выносливости (в общей сложности 20-30 минут). Завершаются занятия серией восстановительных упражнений (5- 10 минут).
Людям с обычной подготовкой, без особых медицинских противопоказаний их необходимо выполнять со средней интенсивностью и продолжительностью.
Температура воды должна быть не ниже 18°С, перед выполнением комплекса обычно рекомендуется немного поплавать, чтобы адаптироваться в воде, разогреть мышцы и настроиться на занятия. Если после комплекса, выходя из воды, вы почувствуете озноб, значит, вам необходима более теплая среда для занятий.
Старайтесь все движения доводить до конца, мышцы пресса держите все время напряженными. Следите за правильным дыханием, ритмом. Количество упражнений зависит от вашей подготовки.
Начинайте с 5-6 повторений, постепенно доводите их до 10. Обращайте внимание на те упражнения, которые корректируют ваши проблемные участки тела. Следите за своими ощущениями, тренировка должна приносить вам радость, доставлять положительные эмоции.
Качнем с разминки. Она нужна для того чтобы подготовить организм к основной нагрузке. Далее разминка переходит к коротким растягиваниям. И последняя группа разминочных упражнений — разогревающие.
Во время разминки старайтесь держать мышцы живота втянутыми, фиксируйте положение поясницы. Распрямите позвоночник, расслабьте плечи. Держите спину прямой, а голову приподнятой, подбирайте ягодицы.
Помните об этих рекомендациях всегда.
Лидеры устали: Шахтер с трудом выиграл у Днепра
Игра отметилась потасовками игроков, двумя удалениями и двумя нереализованными пенальти.
Подробности и текстовую онлайн-трансляция матча смотрите ЗДЕСЬ.
Шахтер (Донецк) — Днепр (Днепропетровск) — 2:1
Гол: Генрих Мхитарян (19), Дарио Срна (80) — Руслан Ротань (9)
Предупреждение: Мхитарян (13), Степаненко (38), Фернандиньо (54) — Чеберячко (46), Канкава (79), Ротань (87), Федецкий (88), Лаштувка (88)
Удаление: Степаненко (89) — Чеберячко (60)
на 47-й минуте Фернандиньо не реализовал пенальти (перекладина)
на 61-й минуте Луис Адриано не реализовал пенальти (штанга)
Место: Донецк, стадион «Донбасс Арена» Время: 19:30
Шахтер: Пятов, Срна, Ракицкий, Кучер, Рац, Степаненко, Фернандиньо, Мхитарян, Виллиан (Эдуардо, 81), Илсиньо (Алекс Тейшера, 55), Луис Адриано (Девич, 75)
Главный тренер: Мирча Луческу
Днепр: Лаштувка, Мандзюк, Мазух, Чеберячко, Стринич, Ротань, Джулиано, Зозуля, Коноплянка (Канкава, 76), Матеус (Одибе, 65), Селезнев (Федецкий, 63)
Главный тренер: Хуанде Рамос
Самоубийство угонщика в прямом эфире
Об этом пишет «Lenta.ru» со ссылкой на FOX 10 News.
Мужчина угнал красный автомобиль Dodge Caliber в Финиксе, столице Аризоны, и попытался уйти от преследования по одному из шоссе. По данным полиции, скорость угонщика достигала 170 километров в час, а во время погони он отстреливался. Затем злоумышленник выехал на проселочную дорогу, остановил автомобиль, отбежал от него и застрелился.
Съемки велись с вертолета и передавались в эфир с пятисекундной задержкой, однако трансляция не была прервана, когда мужчина приставил пистолет к голове. Кадры самоубийства мгновенно распространились в социальных сетях, отмечает Agence France-Presse.
Руководство канала принесло извинения зрителям. «К сожалению, случившееся стало результатом грубейшей ошибки сотрудников, и мы просим прощения за то, что зрители в итоге увидели на экране», — заявил исполнительный вице-президент новостного подразделения Fox Майкл Клемент.
Компания iriver выпустила универсальную док-станцию
Устройство можно использовать не только как док-станцию для Apple-устройств, но и как полноценный аудиопроигрыватель с CD или флеш-накопителей.
Док-станция заключена в минималистичный белый корпус, по бокам фронтальной части которого расположены два динамика. Все управляющие элементы и интерфейсы сгруппированы на центральной панели. Также на ней находится компактный дисплей, куда выводятся все основные параметры и часы. Кроме того устройство комплектуется компактным пультом дистанционного управления.
iriver IA 150 позволяет проигрывать музыку со множества различных носителей. Фирменный док-разъем для подключения техники Apple позволит проигрывать музыку со смартфонов iPhone и плееров iPod. Разъем USB 2.0 обеспечит воспроизведение аудио с карманных флешек или внешних HDD. Записи с CD-дисков можно слушать при помощи встроенного оптического привода, а Bluetooth-модуль дает возможность дистанционно подключать к iriver IA 150 MP3-плееры и смартфоны. Помимо прочего, при помощи новой док-станции можно слушать FM-радио.
В новинке используется 14-ваттный усилитель и два 9-сантиметровых динамика полного спектра. В сочетании с пятью типами эквалайзера и технологией усиления низких частот акустическая система выдает качественный звук во всем диапазоне.
Устройство поступит в продажу на российском рынке в начале ноября 2012 года. Рекомендованная розничная стоимость универсальной док-станции iriver IA 150 составляет 4990 рублей.
В Сеть попал фотосет 18-летней Виктории Бэкхем
Да что там – женщинам. Виктория Бекхэм может собой гордиться – она все сделала правильно.
А еще, экс-солисткой Spice Girls смело можно вдохновляться, ведь как и все женщины, она не всегда была Такой.
Мне встретилась в Сети интересная фотосессия Вики Бекхэм. Кадры сделаны в 1992 году фотографом Джеффом Маршаном. Тогда звезда была не звезда, не участница знаменитого «девочкового» герлз-бенда, да и фамилию носила малоизвестную – Адамс.
Уже через год после этой съемки Виктория стала Пош-спайс. И именно тогда начался ее долгий путь в сегодня. А сегодня она с гордостью может сказать, что сама себя «сделала».
Леди, вдохновляйтесь 🙂
