Эфирные масла в борьбе с целюлитом
Первые являются «жирными маслами» и могут наноситься на кожу в чистом виде, тогда как эфирные масла в обязательном порядке нужно разбавлять базовыми маслами, иначе раздражение кожи гарантировано. Обе категории масел можно применять при антицеллюлитном массаже. Базовые масла
Основное назначение базовых масел в чистом виде – массаж проблемных зон: ягодицы, бедра, обратная часть коленок.Наиболее распространенные базовые масла:Масло кофе
Масло выдавливается из необжаренных (зеленый кофе) и обжаренных (черный кофе) зерен. Свойства второго аналогичны антицеллюлитному маслу из зеленого кофе, но оно стоит в разы меньше. В целом и в том, и в другом видах данного масла содержится кофеин и еще больше тысячи составляющих, улучшающих метаболизм и прочие физиологические процессы в организме.Масло кофе препятствует растяжениям, разглаживает кожный покров, осуществляя также регенерацию кожи. Особенно полезно масло после родов – оно помогает вернуть растянутой коже былую эластичность.Масло ростков пшеницыВещество является кладезем витамина Е в самых химически активных формах такового. С его помощью быстро нормализуется обменный процесс в клетках. Данное масло способствует восстановлению тонуса и эластичности кожи.Масло авокадо
Массаж с применением отжима экзотического плода увлажняет эпидермис, восстанавливая его защитные функции благодаря обилию полиненасыщенных жирных кислот. Основным свойством масла авокадо является нормализация обмена веществ, кровотока и насыщение клеток кислородом.Масло бурачникаВозвращает кожному покрову тонус, снимая воспаления и раздражения. Способствует улучшению работы метаболоидов. В составе масла присутствуют витамины А, Е, F, придающие коже эластичность, а также жирные ненасыщенные кислоты, отвечающие за «обороноспособность» эпидермиса.
Эфирные маслаВ их составе есть составляющие, стимулирующие различные химические процессы, происходящие в теле.На 30 капель базового масла используют 10-20 капель эфирного масла. Если эфирное масло добавляется в ванную, а не для массажа, то 10-12 капель такого масла предварительно размешиваются с мылом, после чего уже смесь выливается в воду. Для массажа или ванной можно применять одновременно несколько эфирных масел: можжевельник и грейпфрут, апельсин, имбирь и розмарин, масло нероли, лимонная трава и черный перец. Распространенные эфирные маслаМасло апельсина сладкогоВ его составе имеются вещества, стимулирующие образование коллагена, отвечающего за обновление тканей. Обладает приятным фруктовым ароматом.Масло гераниУлучшает эластичность кожного покрова, а также кровоток и лимфоток. Аромат – лимонный, розовый, смолистый.Масло душицыУлучшает кровоток, а также процессы разрушения жировых тканей. Обладает устойчивым терпким ароматом.Масло имбиряСтимулирует кровоток в тканях. Имеет терпкий пряный аромат. Масло лимонаТонизирует кожный покров, улучшая метаболизм и процесс отвода жиров. Традиционный аромат лимона.Масло травы лимоннойУлучшает эластичность мышц и способствует выводу молочной кислоты, то есть снижает болевые ощущения после физических нагрузок. Обладает резким, даже горьковатым ароматом.Масло мандаринаСпособствует улучшению тонуса кожного покрова, является хорошей профилактикой растяжек. Традиционный фруктовый аромат.Масло можжевельникаЛучше покупать масло, отжатое из ягод, чем из древесины. Выводит токсины, расщепляет мочевую кислоту в тканях. Терпкий, древесный аромат.Масло цветов апельсинаХорошее средство для профилактики растяжений, регенирирует кожный покров, делая его более эластичным, улучшает кровоток в тканях. Терпкий, горьковатый аромат.Масло розмаринаСтимулирует обмен жиров, нормализуя баланс жидкости в тканях. Пряный аромат с «оттенком» камфары.Масло сандалаУлучшает общий кровоток и способствует лучшему отводу жидкости. Легкий, но стойкий древесный аромат.Масло семян морковиВыводит токсины, способствуя очищению тканей и стимуляции кровотока. Сильный земляной аромат с «оттенком» древесного.Масло сладкого фенхеляВыводит токсины, способствуя очищению тканей и стимуляции кровотока. Улучшает метаболизм, тонизирует мышцы, возвращая эластичность кожного покрова. Пряный аромат с запахом камфары.Масло черного перцаУлучшает кровоток, тонус мышц, выводит токсичные вещества. Аромат свежего черного перца.Масло чеснокаУлучшает кровоток и обмен жиров. Хорошо известный «аромат» чеснока – главный минус масла.Масло шалфея лекарственного и мускатногоРегенерируют клетки, выводят токсины, стимулируют лимфоток. Травяной аромат.